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和爱人冷战怎么挽回

  冷战是冷暴力的初期,如果不加以控制和疏导,很容易升级为冷暴力甚至导致分手。那么被冷战怎么挽回呢?今天花镇小编和你一起探讨和爱人吵架冷战怎么挽回。

  一、被冷战怎么挽回

  1、控制情绪,冷静分析矛盾点

  在控制情绪这件事上一句话说的特别好:当你和爱人发生争吵的时候,你要学会控制彼此的情绪,不要让彼此为自己的错误付出代价。为什么总是强调控制情绪?因为在你情绪激动的时候,你的大脑是无法理性思考的,这时候你说的每一句话,做的每一件事一定是感性的,带有负面情绪的,这些信息传递给对方的时候,只会让你们的关系更恶劣。因此在你在思考如何解决你们之间矛盾时候,一定是情绪稳定的时候!(情感问题咨询可加导师微信:huazhen0114

  2、要改变这种冷战的相处模式,学会沟通。

  只有从根本上解决了这个问题,另一半才会对你产生改观,重新考虑要不要跟你在一起。不然和好也是白搭,改天一场冷战又拜拜。对,就是这么塑料!你可以多参加一些社交活动多与人交流,或者是学习专门的课程,提高自己的沟通能力。同时,你要了解他的心理,知道他内心真正的想法,这样才能跟他构建正确的沟通模式。才能重归同一个频道,继续演同一个节目。

和爱人冷战怎么挽回

  二、和爱人冷战怎么挽回

  首先,在你们刚生气的时候,你一定要先绷着,就是不和他说话,经过两三天,你的怒气会越来越明显,紧张的氛围很快会让男生意识到了问题的严重性,一边想着该怎么办,一边又在等机会,万一你绷不住,和他说话了呢!

  不过,这时候男生的态度因人而异,有的就会主动过来服软认错,这种是被调教的比较好的。但有的男生呢,会选择和你死磕到底,这类男生不主动找你,和面子有关,也和冷战原因有关,有的男生会觉得,错不在我,我为什么要服软,或者总是让我认错,很没面子啊于这类男生,你接下来要做的就是——主动!主动发脾气!你也许会想,本来冷战,没有让矛盾激发出来,主动去吵架,是不是sa?

  其实,让你主动发脾气,是让你主动去“沟通”。

  吵架冷战怎么挽回?吵架不仅仅是为了宣泄情绪,而是为了沟通,解决问题。还有一点,就是男人在压力面前,因为精神和意志的高度集中,就会变得沉默寡言,所以,在和他吵架的时候,一定不要对他制造太大的心理压力。

  和爱人冷战怎么挽回?你只要用看起来很生气的样子,直白的告诉他,你为什么和他冷战,不高兴的原因,比如“你知不知道,你说的什么什么,让我感到非常的生气和伤心”。

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