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身处家庭暴力中的女人应该这么做?

家庭暴力一般不可预见,如果发生了暴力行为还是要掌握一些自我保护的方法,以避免自己受到更大的伤害。那么身处家庭暴力的女人应该怎么保护自己呢? 

身处家庭暴力中的女人应该这么做?

身处家庭暴力中的女人应该这么做?  

1.保持冷静,不要直接顶撞和刺激施暴者,避免受到更进一步的报复;  

2.注意保护自己的头、颈、胸、腹等身体的重要部位;  

3.向亲戚、邻居、朋友、路人求助;  

4.躲到安全的地方尽快拨打110报警;  

5.制造声响和大声呼救;  

6.保留暴力现场原貌;  

7.24小时内到医院去验伤和治疗、并保留证据;  

8.拨打家庭暴力专线电话;向居委会、街道办事处、派出所、妇联求助;  

9.对自己受伤情况进行司法鉴定,要求相关部门为自己提供人身保护以避免遭受施暴者的继续伤害。  

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被暴力对待的女人,会感到愤怒、委屈、恐惧和焦虑,往往这些负面情绪会被压抑下去,面对家庭暴力的关键在于阻止暴力的发展,特别是要引起对第一次的暴力的重视。  

男人在第一次动手打人之后,内心会矛盾不安、充满愧疚,如果这个时候,女人为了少挨打,迅速认错,男人就会形成女人本来就是该打的错误认识。  

对于女人来说,在遭受男人暴力对待的时候,态度一定要鲜明,明确告诉他:“我绝对不允许你打我”,而不是急于缓和关系,在自己身上找错,一定要让他反思自己的行为,汲取教训,让男人感觉到女人是不可侵犯的。  

在日常争吵中,当情绪难以控制的时候,女人要学会叫停,告诉对方,让对方离开,或者自己转身出去,让自己深呼吸、快步走、拨打公益热线电话倾诉等等,这些都是让暴力情绪降温的有效的方法。这些都是女人面对暴力时自信、勇敢、有力量的表现。加微信huazhen2386,一对一免费分析情感问题  

真正让女人无助的是把暴力原因归咎为女人自身的问题,认为是女人喜欢受虐,让女人陷入百口莫辩的处境,从而失去对求助体系的信任,变得被动认命。>>在线预约婚姻家庭咨询师婚姻修复),获得一次免费的情感分析机会!

女人反抗家暴是艰难的,暴力绝不是个人原因造成的,而是不平等的性别文化机制导致,需要引发全社会的重视,需要提高大众对家暴的认识,还给妇女一个没有暴力的世界,让男人和女人能够共同和谐发展。

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