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女人婚后遭遇老公家庭冷暴力怎么办?

据统计,在中国差不多有27%的人遭遇过家庭暴力,这其中有超过40%遭遇的是家庭冷暴力。冷暴力是十分破坏夫妻间的感情的,随着时间的加长隐性伤害更甚。那么女人婚后遭遇对方的家庭冷暴力怎么办?  

女人婚后遭遇老公家庭冷暴力怎么办?

女人婚后遭遇老公家庭冷暴力怎么办?  

01婚后要增强夫妻双方的交流  

首先,如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向,千万不要大吵大闹,你一定要保持冷静来分析你们之间的矛盾所在。  

其次,你需要一支笔和一张纸,把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出,哪怕是最小的可能也不放过,然后再把跟你无关的因素也列出来,同时再把你的配偶的性格特点也写出来,看看是什么原因刺激她对你实施冷暴力的。情感困惑加导师微信huazhen2386,一对一免费分析  

当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后,你就该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下,开诚布公,把一切可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公,如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾,这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题,像有外遇什么的,这样也能有助于让你了解事情的真相,或者说,至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。  

这个时候,是和是散,在你进行分析的时候就应该有个决定了,当你们谈话之后,你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲,你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多,尤其是由于对方造成的问题,你主动原谅会表现你的大度,你主动分手会比对方有更好的回旋余地。加微信huazhen2386,一对一免费分析情感问题  

02夫妻积极并及时地为自己的婚姻保鲜  

要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话,暂时的出差将是一个非常好的办法,但要记住,分开的时间别超过一个月,你回到家后,也千万别分居,那样将会失去修复关系的时机。>>在线预约婚姻家庭咨询师婚姻修复),获得一次免费的情感分析机会!

03改变自己对婚姻破坏性的行为  

有一些行为是必定会对婚姻有伤害的,如明知是对方禁区仍然去尝试、在吵架时过激的不理性的言辞甚至人身攻击。在婚姻中夫妻都要辨明什么样的行为会破坏双方感情,让我们与这样的破坏性行为彻底告别吧。  

如果伴侣开始对你不理不睬,用同样的模式去回敬对方是最笨的了,这样不仅于事无补,还会更加恶化双方的亲密关系。上述的几个应对婚后冷暴力的方法,希望可以帮助到你。在这里奉劝所有已经结婚的夫妻,如果出现了问题就马上解决,冷战只会伤了你们之间的和气,而根本就解决不了任何问题,所以不管遇到什么,都不要用冷战的方式来沟通。

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